ラムサール条約に指定されている国内最大級の遊水地

面積：約33k㎡、総貯水容量：約17,180万㎡の広さがある調節池。
四季折々の動植物の観察でき、谷中湖周辺でスポーツ、アクティビティが楽しめる。

湖ではウィンドサーフィン、カヌー、ボート釣りなどが楽しめ、夏には花火大会も開催されます。
多目的ゾーンでは、展望台・多目的広場、スポーツゾーンではテニス、サッカー、野球、マラソン、ウォーキングなど新鮮な空気の中でスポーツが出来る施設があります。子供広場ゾーンでは、家族でピクニックや子供たちが自然に触れのびのび走り回ることができ、売店やレンタル自転車もあります。

谷中村史跡ゾーンでは、旧谷中村の史跡を保全しており、芝生の広場でゆったりとくつろぎながら散策する事ができます。